Biofeedback to technika treningu mózgu przeprowadzona w sposób nieinwazyjny i bezbolesny. Biofeedback, inaczej biologiczne sprzężenie zwrotne dostarcza człowiekowi informacji zwrotnej (feedback) o zmianach jego stanu fizjologicznego. Dzięki takiemu sprzężeniu zwrotnemu, badana osoba uzyskuje informację: kiedy aktywność jego mózgu wzrasta w pożądanym paśmie częstotliwości fal mózgowych, a kiedy, niepożądane pasma dominują. Pacjent uczy się reakcji własnego mózgu, i wie, jak zmodyfikować swoją pracę, aby była ona efektywniejsza.